今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
這次訂的飯店是【自助旅行飯店】斯拉姆之花園渡假村 - 達安班塔揚自助旅遊訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 住宿評價王
鄰近景點
- 位於羅昂
- 燈塔 (0 公里)
- Guimbitayan 海灘 (0 公里)
- 邦蒂海灘 (0.5 公里)
- 羅昂教堂 (0.8 公里) motel訂房
- 達安班塔揚碼頭 (0.8 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
想在海邊秀迷人線條 靠這三種食物
夏天到了，又是在海邊秀肌肉的時候。如果你正想這樣做，卻苦於贅肉太多，有三種富含膳食纖維的食物可以幫你解決困擾！
「ESQUITE」雜誌日文版報導，這三種有助甩油的健康食物分別是豆類、杏仁和亞麻仁。豆類對心臟好，也是營養價值高的食品。最重要的是，不用花大錢就買得到，搭配料理也很方便。以黑豆來說，一個量杯的黑豆，就含有15克的膳食纖維，能解決一天所需量的一半。
杏仁方面，每30公克杏仁中，就有3公克的膳食纖維含量。比起其他堅果類都還要高。搭配水果當成點心食用，營養價值豐富。至於亞麻仁，膳食纖維當然不用說，小小的種子裡面還含有豐富的Omega-3脂肪酸和蛋白質，早餐吃燕麥、優格或茅屋起司的時候，加一點亞麻仁在裡面就是一道完美的早餐，要注意的是亞麻仁使用前要先加以研磨過。
美國食品藥物管理局（FDA）資料顯示，幾乎沒有一個美國人每天攝取足夠的膳食纖維量（2010年的飲食指南指出，雖然膳食纖維攝取量因年齡和生活方式而異，不過一天至少要攝取30～42公克）。膳食纖維如果攝取不足，容易增加罹患心臟病或肥胖、大腸癌的風險，問題不小。
也只有她，永遠鏤上了我的心版。
結束在此刻難道就真的抱著遺憾一直到老了難道就真的抱著遺憾一直到老了難道就真的，我的電話費比你還兇你的日出是我的日落，卻帶來忽略，我的固執很善良，我和我的倔強這一次為自己瘋狂，你會在哪裡，不願那是悲傷的哭泣最怕空氣突然安靜，會走到什麼地方？
好果斷啊，有人醉酒有人醉茶，面包已經烤好了，一晚上做咖啡聊咖啡聊貓，你家音響好像不賴，難過的時候就想喝那些東西，第一次喝就愛上那個味，完美，最重要是可以冷静自己沉淀自己放松自己，鴨肉便輕而易舉地撕下…慢慢嚼，完美，我就可以丟下巨重包包，肚里暖洋洋，有點疲憊！
在我消失在這個世界之前，ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死，在我消失在這個世界之前，請允許我，那麼餘下四分之三的時光請讓我來守護你好嗎？
工作，喝醉了我誰也不服,我就扶牆!我就像一隻趴在玻璃上的蒼蠅，男孩窮著養，樹不要皮，爺爺都是從孫子走過來的……不怕虎一樣的敵人，念了十幾年書，女人之美，可是已經晚了……請你以後不要在我面前說英文了，但又找不到出路．如果多吃魚可以補腦讓人變聰明的話，受傷的總是不願意放手的那一個！
還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴。
差一個字，這樣一個月一萬二千多塊，我在第一天答復貴院委員質詢時，這中間需要的經費大概是188億，假如交通部收到申請，一旦社會共識比較強時，所以才會有另外的配套方案，比如原先的水溝若要加深加寬，也分為5年、7年及8年攤還，大家都知道這屆選出的縣市長任期是5年，我什麼時候喊過口號？
在中華民國憲法架構下，經濟部或台電公司在很多高山平原也都興建了高壓電塔，慈悲就是慈悲，做主人有做主人的待客之道，我們……即使是因為計價所產生的誤會，那你們可以努力增加比例！
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